ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ. ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਦੋਵੇਂ ਸਿਤਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਨਿਕਿਤਾ ਡਿਜੀਗੁਰਦਾ
- "ਰਸ਼ੀਅਨ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ", "ਇਰਮਕ", "ਪਤਲੀ ਚੀਜ਼", "ਵਲਾਦੀਮੀਰਸਕੀ ਕੇਂਦਰੀ"
ਅਭਿਨੇਤਾ, ਜੋ ਫਿਲਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਘਿਨੌਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, 2003 ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਰਤ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਡਿਜੀਗੁਰਦਾ ਨੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹਾਰਿਆ ਨਹੀਂ - ਇਕ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਡੇ month ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲਿਆ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੇ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਿਤਾਏ, ਨਿਕਿਤਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਈ. ਅਭਿਨੇਤਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਸੌਲੀ ਵੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੜੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲਿਆ.
ਪਵੇਲ ਡੇਰੇਵਯਨਕੋ
- "ਪਿਘਲਣਾ", "ਹਾ Arਸ ਗਿਰਫਤਾਰ", "ਬ੍ਰੇਸਟ ਕਿਲ੍ਹੇ", "ਯੇਸੇਨਿਨ"
2018 ਵਿੱਚ, ਰੂਸੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਪਾਵੇਲ ਡੇਰੇਵਯਨਕੋ ਨੂੰ ਅਲਤਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਤ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਕੇਂਦਰ ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ 70 ਵੇਂ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਸੋਵੀਅਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਏ. ਕੋਕੋਸੋਵ ਅਤੇ ਵਾਈ. ਨਿਕੋਲਯੇਵ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਸ਼ੋਅ ਕਾਰੋਬਾਰ ਅਤੇ ਸਿਨੇਮਾ ਦੇ ਕਈ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਕੋਰਸ ਕੀਤੇ.
ਹੈਲੇ ਬੇਰੀ
- "ਰਾਖਸ਼ਾਂ ਦਾ ਬਾਲ", "ਕਲਾਉਡ ਐਟਲਸ", "ਵੇਕ ਅਪ ਕਾਲ", "ਗੋਥਿਕ"
ਚੰਗੀ ਲੱਗਣ ਲਈ, 52 ਸਾਲਾ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਰੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵੁਕ ਹੈ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਉਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਘੰਟਿਆ ਦੁਆਰਾ - ਭੁੱਖ ਸੋਲਾਂ ਘੰਟੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਗਲੇ ਅੱਠ ਲਈ ਹੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਜੈਨੀਫਰ ਐਨੀਸਟਨ
- ਬਰੂਸ ਸਰਵਉੱਚਤਾ, ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਬਣਨ ਦਾ ਵਿਖਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਮਿੱਲਰਜ਼, ਸਿਟੀ ਆਫ ਪ੍ਰੈਡੀਟਰਜ
ਤਾਰੇ ਜੋ ਭੁੱਖੇ ਮਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰੈਡ ਪਿਟ ਦੀ ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਜੈਨੀਫਰ ਐਨੀਸਟਨ ਸ਼ਾਇਦ "ਦੋਸਤਾਂ" ਦੀ ਲੜੀ ਵਿਚ ਕਾਸਟਿੰਗ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਿਲਮਾਂਕਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ, ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.
ਨਿਕਿਤਾ ਮਿਖਾਲਕੋਵ
- "ਏ ਕਰੂਅਲ ਰੋਮਾਂਸ", "ਮੈਂ ਵਾਕ ਥ੍ਰੀ ਮਾਸਕੋ", "ਅਜਨਬੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇਕ, ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਅਜਨਬੀ"
ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਨਿਕਿਤਾ ਮਿਖਾਲਕੋਵ ਨੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਾਮਦਗੀ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਮਿਖਾਲਕੋਵ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ - ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਯੋਗਤਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਟਾਲੀਆ ਆਂਡਰੇਚੇਨਕੋ
- "ਮੈਰੀ ਪੌਪਿੰਸ, ਅਲਵਿਦਾ", "ਡਾ Houseਨ ਹਾ Houseਸ", "ਵਾਰਟਾਈਮ ਰੋਮਾਂਸ", ਸਾਇਬੇਰੀਏਡ "
ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਲ ਰੂਸ ਨਟਾਲੀਆ ਐਂਡਰੇਚੇਨਕੋ ਦੀ ਮੈਰੀ ਪੌਪਿਨ. ਸੁਤੰਤਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਂਡਰੇਚੇਨਕੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਸ ਦਿਨ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਨਤਾਲਿਆ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਆਰਟਮ ਟਾਕਚੈਂਕੋ
- "ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਸੰਘ", "ਸਕਾਈ ਆਨ ਫਾਇਰ", "ਮਿਸ਼ਕਾ ਯਾਪੋਨਿਕ ਦੀ ਲਾਈਫ ਐਂਡ ਐਡਵੈਂਚਰਜ਼", "ਸਵਰਗੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ", "ਐਕਸਪੋਰਟਰ"
ਆਰਟਮ ਟਾਕੈਚੈਂਕੋ ਇਕ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਅਦਾਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਭੁੱਖ ਹੜਤਾਲ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਲਤਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤ ਦੇ ਕੋਰਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਕਨੀਕ ਅਦਾਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਠੋਸ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਮਾਰੀਆ ਸ਼ੁਮਾਕੋਵਾ
- "ਸਵੀਟ ਲਾਈਫ", "ਦਿ ਸਕਾਈ ਮੀਜ਼ਡ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਗਈ", "ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚੋ", "ਰਾਜ ਦੇ ਵਿੰਗਜ਼"
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਅਦਾਕਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਰੀਆ ਸ਼ੂਮਾਕੋਵਾ ਇਸ ਤੋਂ ਛੋਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਲਾਕਾਰ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ. ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ, ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਅਲਤਾਈ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਆਖ਼ਰੀ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਂਟਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ.
ਗਵਿੱਨੇਥ ਪਲਟ੍ਰੋ
- ਆਇਰਨ ਮੈਨ, ਸੱਤ, ਦਿ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਨ ਮਿਸਟਰ ਰਿਪਲੇ, ਦ ਅਵੈਂਜਰਸ
ਗਵਿੱਨੇਥ ਦੀ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਸਹੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਟ੍ਰੋ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਫਜ਼ੂਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਲੇਜੈਂਡਰੋ ਜੈਂਗਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 3 ਕੁ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕਈ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. 12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਨਾਲ ਬਦਲਵਾਂ ਖਾਣਾ.
ਐਨ ਹੈਥਵੇ
- "ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣੋ", "ਦਿ ਡਾਰਕ ਨਾਈਟ ਰਾਈਜ਼", "ਇੰਟਰਸਟੇਲਰ", "ਮਾਡਰਨ ਲਵ"
ਐਨ ਹੈਥਵੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਨੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਇਕ ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਵਰਤ ਦੇ ਦਿਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਸਿਰਫ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਕਾਕਟੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.